现在已经是国庆了，大家对于这个小长假都有自己的计划，有的人因为工作繁忙，休息的时候就喜欢在家里面，有的人则会选择外出旅游，但是现在疫情还是存在的，国庆要如何防疫呢?对于国庆出行的人来说有很多注意事项，此时也有一些疾病需要预防。
因为现在新冠疫情还是存在的，所以为了保险起见，还是倡导就地过节。除非必要一定不能出行，这样做主要就是为了减少人员流动。如果必须出行，那么大家在出行之前应该要了解一下目的地疫情形势，然后一定要服从当地疫情防控要求。
不要跨境出行。假期旅行的人非常多，但是大家应该知道旅行目的地新冠肺炎疫情防控工作的一些要求。如果说本人或是同行人员当中，有发热的情况，或是不适合旅行的疾病，那么应该要及时的推着旅行，或是直接取消旅行。
大家在外出的时候应该要做好两方面的准备。首先就是要为自己准备充足的免洗手消毒液，还有经常用到的消毒湿巾、口罩等，这些都是必须的防护用品。之后就是出行的人要知道自我和随行人员身体健康的评估，如果有不适症状，要取消或是缩短旅行。
乘坐公共交通工具要注意：如飞机、高铁、公交车、公共汽车等，在公交工具上要做好个人防护，戴口罩，保持手卫生。二是在游玩旅行中，要注意保持距离，如果近距离人多，一定要戴口罩，包括在一些通风不好的地方，比如上公共卫生间时，都要注意戴好口罩。
注意观察自己的身体状况。如果出现不适，有发烧或者头疼，不适合继续旅行，那就终止或取消旅行，避免症状加重，病情加重。
倡导健康、简约的生活方式。节日期间尽量不扎堆、不聚集,尽量避免前往人员密集的公共场所，提倡家庭聚餐聚会控制在10人以下。
严控各类节庆、团拜、展销等大型活动。能不举办的一律不办，能用线上方式的不搞现场活动，必须举办的要减少频次、缩小规模。
避免前往人员集中的密集场所。坚持全程佩戴口罩，勤洗手，保持一米线的距离。提倡家庭聚餐聚会时不要超过10人，尽量减少聚餐人数，缩短聚餐时间。
室内注意通风。用餐时注意使用公筷公勺，入住宾馆时特别要注意通风换气。
保证睡眠。良好的睡眠可以增加人体对抗感染的能力。所以特殊时期，保证每天7—8小时良好睡眠比什么都重要。
平和心态，学会微笑。紧张、不安、焦虑，这些心理变化会通过植物神经系统和内分泌系统影响免疫力，免疫系统抵抗病原体的能力就会降低，更容易受到感染。
1、出门前检查门窗是否全部锁好。
2、检查您家里的阳台、窗户是否容易让他人侵入，如翻越、攀爬等。
