饮食禁忌 媒体曝光喝了多年的饮料竟是“泻药”(3)

  小诀窍

  1、按我的经验,煮绿豆汤不变红的要点,只要保证有煮制的过程中不打开锅盖,也就是从开火到关火都不打开锅盖,就能保证汤色纯正,当然要一次性放够水。

  2、如果把豆子煮开花的话,汤就会浑浊一些;喜欢清澈口感,又想做这道冰羹的话,则要在豆子未开花前把豆子盛出,用另一只锅煮到开花。

  3、水淀粉的量个人随意吧,喜欢稠的就多放些,反之少些。

  4、加点糖的口感会更好。

  制作

  ①将绿豆除去杂质,放入水内浸泡2小时,用清水洗净,再加热煮至酥烂。

  ②放白糖于豆酥内,加水搅匀,煮沸,晾凉。

  ③注入冰格内,置冰箱冷冻室冻结成冰块。食用时取出,倒出冰块食之。

  附注

  ①选用新鲜、易煮烂的绿豆。

  ②也可用赤豆、豌豆等豆类代之。

  ③制作的绿豆冰块,可以直接食之;也可以加入凉开水中饮用。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于绿豆冰的相关内容,通过文中的介绍,我们才知道原来他们的绿豆冰竟是这样做出来的,所以在日常的生活中,我们一定要注意饮食健康,了解饮食禁忌,知道什么能吃,什么不能吃,当然,这个季节,喝点绿豆冰还是很好的,可以参考文中绿豆冰的做法去做哦,自己做的卫生安全也是很有保障啊。

绿豆冰的做法 饮食健康 饮食禁忌 
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