饮食禁忌 长这样的猪肉超市人员从来不买(3)

  说了那么多,那么猪肉怎么做好吃呢?

  猪肉的吃法

  卤猪肉

  材料

  猪肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小颗,盐适量,八角2颗,丁香3-5颗,香叶3片,桂皮1小段,生姜1小块,干辣椒几支。

  做法

  1.猪肉洗净,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫过猪肉为准,浸泡半个小时到1个小时,以去除血水。

  2.锅里烧开一锅水,除盐以外的所有的材料和肉一块放下去,大火烧开,转小火,慢慢卤制半个小时左右,再加入适盐,继续卤制到需要的软硬程度,可以根据喜好自己调节卤制时间。

  3.关火,捞出卤肉到容器中,将卤汁中的香料等捞出,将卤汁倒入装卤肉的容器里,泡着卤肉。待凉,可放冰箱保存。需要食用时,取出适量卤肉和卤汁加热即可。

  小诀窍

  现在天气热,卤汁容易酸,所以一次也别做太多。 冰糖为小指头尖那么大颗的;桂皮大约为5CM;干辣椒根据喜好添加。

  麻辣猪肉

  材料

  前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,鸡精,老抽。

  做法

  1.前腿肉先切成片,再切成丝。

  2.肉丝用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精腌制。

  3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分别切好。

  4.锅中倒入油,中小火将麻椒放入爆香;将麻椒倒掉不用。

  5.转大火,将姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒。

  6.将腌入味的肉丝倒入,用筷子迅速搅散,倒入蒜苗绿色部份。

  7.肉丝变色后,调入适量老抽掂锅上色,即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于猪肉的一些饮食禁忌,通过文中的介绍,我们知道了,想要一个健康饮食,就要多关注食物,比如如何选购猪肉。而经过上火所说,相信大家也已经知道了什么样的猪肉不能买,因此大家在以后购买猪肉的时候就要仔细了,不要买错了。

健康饮食 如何选购猪肉 饮食禁忌 
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