女性朋友生活中一定要注意保护自己的子宫健康，养成良好的生活习惯和卫生习惯，对自己的身体健康才非常有利。那么日常生活中如何保护子宫呢?接下来就让我们一起随着健康大不同栏目贺木兰专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
子宫保健的四大常识
1、积极
要积极地治疗关于子宫的疾病，据调查，3次以上人工流产子宫患病及发生危害的可能性显着增加。
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性。
2、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早。
3、严防宫脱
产后要多注意休息，如果经常下蹲劳动或干重活，会导致自己的腹压增加，子宫就会从正常的位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水。
严禁“三不”，保护子宫
1、不要私自堕胎
有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多。
2、不要滥用催产素药
在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等。
3、不要用旧法接生
少数的农村还有用传统的方法接生，还有的家庭接生，这种方法对产妇和胎儿是一种严重威胁，非常危险。
本期嘉宾介绍
贺木兰
女，住院医师，医学硕士。
毕业于复旦大学附属妇产科医院 围产医学专业。
上海市优秀住院医师。
国家二级公共营养师。
四级育婴师。
擅长
遗传咨询，产前诊断，围产期保健，围产期营养。
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