我们日常生活中偶尔也会出现头晕的现象，头晕使得我们无法正常的工作或者学习，严重影响我们的生活。那么生活中女人头晕吃什么好呢?接下来就让我们一起随着健康大不同栏目李文涛专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
女人头晕吃什么
1、杞果牛骨汤
女性朋友可能因为不健康的生活习惯导致自己出现头晕的现象，这时可以适当的喝点杞果牛骨汤，效果很好。
材料
生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。
制作方法
以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。
每日1次，空腹食用，连服30天。
功效
日常生活中经常喝杞果牛骨汤，对女性的身体非常的有益，有着补气血，益肝肾的功效，对身体特别好。
主要治疗属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，腰膝酸软，盗汗，午后发热的患者。
2、红枣羊骨糯米粥
材料
羊胫骨1~2根(猪骨也可)、红枣30枚、糯米一杯。
制作方法
1.将羊胫骨(或猪骨)敲碎。
2.红枣去核。
3.我们将材料准备好了之后，然后将所有的材料放到锅中加入适量的水，然后进行熬煮，直到煮开，即可。
功效
补脾益血、滋肾健骨。
3、山药紫荆皮汤
材料
山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。
制作方法
先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。
功效
具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。
本期嘉宾介绍
李文涛
男，主任医师，教授，复旦大学附属肿瘤医院介入治疗科主任。博士生导师，1996年毕业于山东医科大学研究生院获硕士学位，2003年毕业于上海医科大学研究生院获博士学位，2005年第二军医大学博士后出站，成为国内首批专攻肿瘤介入治疗的博士后。自1996年开始从事介入诊疗工作，2005年起于复旦大学附属肿瘤医院工作，期间开展了多项院内新技术。2006年晋升为副教授，2008年被批准为硕士生导师。2012年晋升正高，2013年获批博士生导师。中国抗癌协会肿瘤介入专业委员会委员，上海抗癌协会介入专业委员会常委，上海抗癌协会肉瘤专业委员会委员，上海肿瘤微创靶向协作委员会委员，中华放射学会介入放射学组青年委员。
诊疗特长:熟练进行全身各个脏器肿瘤的多种途径的介入治疗，擅长复杂的肿瘤合并症的介入治疗，如：梗阻性黄疸的PTCD+支架治疗，肝癌合并门脉高压的治疗，消化道和泌尿道的良、恶性狭窄的介入治疗，肿瘤合并血管病的介入治疗等。在全身多部位、脏器占位的穿刺活检，恶性肿瘤射频消融治疗，恶性肿瘤骨转移的骨水泥治疗方面形成了一定的专业特色。
学术职务
中国抗癌协会肿瘤介入专业委员会委员，上海抗癌协会介入专业委员会常委，上海抗癌协会肉瘤专业委员会委员，上海肿瘤微创靶向协作委员会委员，中华放射学会介入放射学组青年委员，中国癌症杂志审稿专家，介入放射学杂志编委、审稿专家。
行政职务:复旦大学附属肿瘤医院介入治疗科主任。
科研方向:肿瘤的靶向治疗，肿瘤介入治疗相关新制剂、新器械研发。主持国家自然基金面上项目1项、上海市科委重大专项2项，参与上海市科委重点项目1项、申康重大专项1项。
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