20160202健康好味道视频栏目:鹅肠的做法

  鹅肠的做法是非常丰富多样的,所以我们生活中可以经常自己动手做来吃,对我们的健康是非常有利的,而且非常美味。那么生活中鹅肠的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频栏目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  鹅肠的做法

  材料

  鹅肠400g,中型土豆1个,姜1小块。

  小葱1根,蚝油1大勺。

  生抽豉油1大勺,鸡粉少许,盐少许。

  做法

  1.首先我们就要将准备好的土豆清洗干净,接着再将其切粗短丝,然后放进水中浸泡备用。

  2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净。

  3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油。

  4.加入蚝油之后我们就要用手进行适当的抓匀,紧接着再将其腌制15分钟左右,备用。

  5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝。

  6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟。

  7.撒少许盐。

  8.然后我们就要撒适量的鸡粉调味,接着在起一锅放少许油,烧热后放入姜丝爆香,即可。

  9.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右。

  10.炒至鹅肠变色、卷缩。

  11.加入豉油。

  12.翻炒均匀后,加入少许鸡粉。

  13.放入葱段,翻炒均匀即可。

  注意:本频道文章版权归江苏电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

健康好味道视频栏目 鹅肠的做法 鹅肠的做法大全 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...