20151219健康好味道视频节目:美味火锅的做法

  火锅的做法是非常多样的,我们可以经常按照自己的口味做出自己爱吃的火锅,不仅美味而且能促进血液循环。那么生活中火锅的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟随着健康好味道视频节目来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  美味火锅的做法

  材料

  2到3斤的草鱼(其他鱼也可以的,比如白鲢等)。

  半斤芹菜,1块豆腐。

  香水鱼调料(超时有的卖,比如南山香水鱼调料)。

  鸡蛋1个,八角1粒,蒜若干。

  姜1块,大葱1根,味精盐少许。

  做法

  1、首先我们就要将准备鱼去除鳞片,然后再将其清洗干净,沥干之后再将鱼头鱼骨和鱼肉片分开,备用。

  2、把鸡蛋蛋清取出和鱼搅拌,当然鱼买回来要洗过的。

  3、锅烧热加油,大约加油一两左右吧,烧好油后把香水鱼调料调料加入,翻炒两下。

  4、然后我们就要加入适量的蒜、姜、八角、葱段并进行翻炒,直到将其翻炒均匀就可以了。

  5、加入开水,不要多了,感觉鱼放进去能把鱼盖主就好了。

  6、水开后先放鱼骨和鱼头,等一分钟,再放鱼片。

  7、5分熟时加入芹菜,八分熟时加入豆腐。

  8、然后在起锅的时候我们就要加入适量的味和盐进行调味,多少要根据自己的口味来定。

  牛奶火锅

  材料

  香菇6朵,草虾300g,蛤蜊300g,花枝1只,雕鱼1片。

  红萝卜50g,蒜苗1枝,牛奶1000g,盐1小匙,米酒少许。

  做法

  1.将草虾洗净,剪去头部尖角及触须;蛤蜊泡盐水吐沙备用。

  2.花枝剥去外皮,从内面切花,再切成片状;雕鱼也切成片状备用。

  3.红萝卜切花、蒜苗切段备用。

  4.将牛奶煮滚,放入红萝卜及香菇,煮约3分钟后,再将草虾、蛤蜊、花枝、鱼片加入煮熟,后放入蒜苗、盐及少许米酒,增加风味即可。

  注意:本频道文章版权归江苏电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

健康好味道视频节目 火锅的做法 火锅的做法大全 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...