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香干小炒肉

香干小炒肉
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...
类别肾调养调理 补虚养身调理 
菜系山东菜

黄豆芽炒粉条

黄豆芽炒粉条
1.黄豆芽所含的热量较低,水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中...
类别补血调理 高血压调理 
菜系山东菜

辣椒炒墨鱼干

辣椒炒墨鱼干
墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小...
类别肾调养调理 补血调理 
菜系山东菜

五花肉炒榨菜丝

五花肉炒榨菜丝
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...
类别肾调养调理 补虚养身调理 
菜系山东菜

蒜蓉豌豆苗

蒜蓉豌豆苗
豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽...
类别水肿调理 腹泻调理 
菜系山东菜

四色素炒

四色素炒
1.山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高。 2.山药的主要成分是淀粉...
类别肾调养调理 脾调养调理 
菜系山东菜

咸鸭蛋炒玉米

咸鸭蛋炒玉米
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。 玉米中所含的丰富的植物纤...
类别高血压调理 延缓衰老调理 
菜系山东菜

牛肉炒丝瓜

牛肉炒丝瓜
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,...
类别肾调养调理 胃调养调理 
菜系山东菜

雪菜花生米炒茭白

雪菜花生米炒茭白
茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉,还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...
类别脾调养调理 利尿调理 
菜系山东菜

麻辣羊血豆腐

麻辣羊血豆腐
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆...
类别防癌抗癌调理 胃调养调理 
菜系山东菜