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油焖虾

油焖虾
1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸...
类别肾调养调理 补虚养身调理 
菜系山东菜

菌菇鸡煲

菌菇鸡煲
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸...
类别肾调养调理 补虚养身调理 
菜系山东菜

油焖鸡翅

油焖鸡翅
1.看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对...
类别脾调养调理 胃调养调理 
菜系山东菜

土豆腊肠焖饭

土豆腊肠焖饭
大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右,同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。
类别脾调养调理 胃调养调理 
菜系家常菜

开洋冬瓜

开洋冬瓜
1.含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。 2.冬瓜中所含的丙醇二酸,...
类别高血压调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

西红柿焖牛腩

西红柿焖牛腩
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,...
类别延缓衰老调理 补血调理 
菜系家常菜

甜醋猪蹄

甜醋猪蹄
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有...
类别胃调养调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

金牌猪手

金牌猪手
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有...
类别延缓衰老调理 冠心病调理 
菜系家常菜

香辣山羊

香辣山羊
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。 2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。 3.羊...
类别肾调养调理 脾调养调理 
菜系山东菜