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炸烹

油皮锅巴

油皮锅巴
油皮:豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;含有大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,...
类别特色菜 
菜系其它菜系

糖醋松花蛋

糖醋松花蛋
松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃...
类别健脾开胃调理 
菜系其它菜系

松鼠鳜鱼

松鼠鳜鱼
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能...
类别健脾开胃调理 
菜系其它菜系

烹鹌鹑

烹鹌鹑
鹌鹑肉:鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、头晕、肾炎浮肿、泻痢、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷...
类别益智补脑调理 贫血调理 
菜系其它菜系

虾羹油条

虾羹油条
虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管...
类别补阳调理 壮腰健肾调理 补虚养身调理 
菜系其它菜系

天下第一菜

天下第一菜
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要...
类别补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理 
菜系其它菜系

脆皮茄子

脆皮茄子
茄子(绿皮):茄子是老百姓餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素...
类别止血调理 动脉硬化调理 
菜系其它菜系

油泡鱼青丸

油泡鱼青丸
鲮鱼:鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美;具有益气血、健筋骨、通小便之功效,治小便...
类别利尿调理 骨质疏松调理 
菜系其它菜系

糖醋鱼卷

糖醋鱼卷
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能...
类别健脾开胃调理 气血双补调理 孕妇食谱 
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糟汁泡牛肚

糟汁泡牛肚
牛肚:牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜...
类别气血双补调理 补虚养身调理 营养不良调理 
菜系其它菜系