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延缓衰老调理

牛腩炒饭

牛腩炒饭
蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和...
类别延缓衰老调理 补血调理 
菜系其它菜系

盐水牛肉

盐水牛肉
1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之...
类别胃调养调理 延缓衰老调理 
菜系山东菜

蒜泥茄子

蒜泥茄子
1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 2.茄子中维生素P的含量很...
类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

奶香椰蓉球

奶香椰蓉球
1.健脑益智 蛋黄对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏 ...
类别养颜美容调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

简单水煮牛肉

简单水煮牛肉
牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为...
类别延缓衰老调理 补血调理 
菜系四川菜

茄子豆角

茄子豆角
1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 2.茄子中维生素P的含量很...
类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

泡椒牛肉

泡椒牛肉
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋...
类别延缓衰老调理 补血调理 
菜系四川菜

蚝油黄瓜

蚝油黄瓜
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

椒麻牛肉

椒麻牛肉
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,...
类别补血调理 延缓衰老调理 
菜系山东菜

牛肉素面

牛肉素面
蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和...
类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 
菜系山东菜