您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 家常菜 > 虎皮鸭蛋

虎皮鸭蛋

虎皮鸭蛋

工艺:油浸炸

口味:咸鲜味

菜系:家常菜

功效:补虚养身调理 

主料:鸭蛋 

辅料:

调料:淀粉 小麦面粉 酱油  料酒 味精 花生油 

种类:中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

鸭蛋煮熟去壳,切4瓣摆盘内备用;
将面粉、干淀粉、水、酱油、味精、料酒、精盐调成稀糊;
炒锅上火,添油,油热时将蛋块逐块挂糊下锅,炸成虎皮色,捞出装盘即成;

3制作提示

4推荐食用时间

中餐|晚餐

5营养解析

鸭蛋:鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。中医认为鸭蛋有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。

6食物相克

鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。