车前茶

1本菜谱的营养成分

• 热量65.6千卡
• 蛋白质2.04克
• 脂肪0.69克
• 碳水化合物12.76克
• 膳食纤维1.65克
• 胡萝卜素2微克
• 硫胺素0.04毫克
• 核黄素0.13毫克
• 尼克酸0.01毫克
• 钙154.9毫克
• 磷87.8毫克
• 钾2.8毫克
• 钠0.03毫克
• 镁0.2毫克
• 铁12.75毫克
• 锌0.04毫克
• 硒0.02微克
• 铜0毫克
• 锰0.01毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

6食物相克