米糊的做法用豆浆机 它的减肥效果真是绝了

  用豆浆机做米糊早已不是什么新鲜事儿了,现在越来越多的家庭开始使用豆浆机了,既方便又快捷。根据自己的喜好自制米糊,口感会更好。想知道米糊的做法用豆浆机以及如何用豆浆机做米糊吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料

  大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6个,红枣5-6个。

  做法

  1.准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。

  2.把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间。

  3.把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动。

  4.加热大概五分钟,开始搅拌。

  5.搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。

  方法二

  材料

  大米、核桃、红枣、花生米、水。

  做法

  1.准备好材料。

  2.将核桃用手掰成小块,红枣去核撕成小块。

  3.将大米、核桃、红枣、花生米洗干净,连同冰糖一起放入豆浆机,按说明书上加入适量的水,按米糊键。

  4.将苹果切成小块,放一旁备用。

  5.米糊键停了以后,把苹果丁放入豆浆机,按蔬果键。

  6.蔬果键停了,以后倒入碗里。放凉就可以吃了。

  方法三

  材料

  黑豆50克,黑米50克,黑芝麻适量,红枣6颗,冰糖适量。

  做法

  1、黑米、黑豆、红枣隔夜清水浸泡。

  2、红枣去核。

  3、黑米、黑豆过一下水,连红枣一起倒入豆浆机。

  4、再倒入干净黑芝麻,加少许冰糖,加清水至豆浆机里面刻度。

  5、盖上盖,选择米糊键,开始即可。

  小诀窍

  1、黑米,黑豆提前浸泡,是为了米糊的口感更为细腻。

  2、黑米量不适宜太多,否则用豆浆机做米糊容易糊掉。

  方法四

  用料

  大火亮50克,适量水。

  做法

  1、大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。

  2、选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。 

如何用豆浆机做米糊 米糊的做法用豆浆机 豆浆机做米糊 史上全明星资料
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...