一到冬天就容易手脚冰凉，严重的朋友可能还会有冻疮，这是令人非常痛苦的，那为什么眼袋冬天手脚就冰凉呢，有些朋友可能也在苦恼手脚冰凉该怎么办，还有手脚冰凉吃这么好，不要着急，接下来就和小编一起去学习一下吧。
冬天手脚冰凉
1.手部的血液循环或者血管出现了问题，也会导致手脚冰凉，并伴有手指、脚趾的颜色发生变化。
2.雷诺氏病患者也会出现手脚冰凉的情况，并伴有手指或脚趾的颜色变化：先变成白色，然后变成蓝色，同时还有发痒的感觉。
3.甲减会导致新陈代谢低下，也有可能导致手脚冰凉症状出现。
4.缺铁、缺维生素 B12、患有糖尿病、红斑狼疮等病，也会有手脚冰凉的症状。
为什么冬天女性手脚冰凉
在日常生活中，一般一到冬天说手脚冰凉的大部分都是女性朋友，那为什么女性朋友在冬天更很容易手脚冰凉呢，可能是因为这些原因导致的。
因为女性肢体末端热量供给少在四肢末端，皮温的主要来源是血液。动脉灌流量越大，带来的热量越多，皮温就越高。女性动脉灌流量弱于男性，导致肢体末端热量供给少。 女性身体更易丢失热量 女性的手和脚一般比男性要小 根据生物几何学的观点，体形越小，其相对表面积就越大。
也就是说，女性的手和足与外界接触的相对表面积要大于男性。因此，在相同的循环条件下，女性的手和脚单位质量丢失的热量要多于男性。
内分泌情况不同受雌激素影响，在同样气温和湿度下，女性手足皮下微血管床关闭时间要早于男性，以减少热量丢失。而四肢末端皮肤热量的主要来源于微循环，微血管床关闭了，热量供给也就大大下降了。
