眼睛浮肿怎么消肿 四个消肿方法让你远离肿眼泡(2)

  3、睡前饮水过多:睡前饮水过多也有可能会引起眼睛浮肿的症状出现,这主要是因为眼睛的皮肤组织是比较疏松的,晚上喝过多的水容易积聚在皮肤表层下面,使皮肤出现扩张,从而引起眼睛浮肿的症状出现。

睡前饮水过多

  4、肾功能障碍:患者朋友的肾功能出现障碍,也有可能会引起眼睛浮肿的发生。肾功能障碍患者一般除了眼睛会出现浮肿的情况之外,其他部位也会出现浮肿的情况。

  眼睛浮肿吃什么

  1.薏米:薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消除水肿作用,还可排走体内多余的水分。

  2.苹果醋:当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用,产生减轻体重的效果。

  3.冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。

  4.红小豆:红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。

红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质

  5.荷叶:荷叶味甘,具扩张血管及排水瘦身的作用。

  6.香菇:含有丰富蛋白质,有助血液循环,消除水肿,好将香菇煮汤吸收更好。

  7.西瓜:西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可以说是很好的去水肿生果。

  结语:上文已经为大家介绍了眼睛浮肿怎么消肿,我们现在应该知道怎么做能减少眼睛浮肿了。在平时大家要护理好自己的眼睛,减少睡前喝水,或是经常熬夜的情况,一旦出现了眼睛肿要尽早的治疗。

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