皮肤过敏吃什么好 敏感肌肤就要这样吃

  春季已经来临,春天是皮肤过敏高发的季节,每当这个时候,医院的皮肤科总是患者很多。皮肤过敏需要专业的治疗,才能好转,不过如果能够搭配上饮食调理,效果就会更好了。皮肤过敏吃什么好?皮肤过敏不能吃什么?一起带着疑问来看看今天的文章吧!

  皮肤过敏吃什么好

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素

  胡萝卜

  胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在科学家的研究下发现胡萝卜素可以起到调节细胞平衡的作用,从而达到预防皮肤过敏的效果。胡萝卜口味清淡,而且没有刺激,因此建议皮肤容易过敏的人应该要多吃胡萝卜。另外胡萝卜还能保护眼睛,可谓一举两得。

  杏桃

  有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。

  苹果

  将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

  金针菇

  金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。

  柠檬

  柠檬对于皮肤的好处也是非常多的,由于它含有大量的维生素C以及果酸,因此可以起到抗菌作用,对于皮肤过敏的人来说效果很好。另外还具有清洁皮肤的效果,适合油性肌肤。柠檬虽然吃起来很酸,但是实际对于人体没有刺激性,可以常吃。

柠檬对于皮肤的好处也是非常多的

  蜂蜜

  皮肤过敏可以吃蜂蜜,这是因为蜂蜜中含有少量的花粉粒,经常喝蜂蜜的人就会对花粉过敏产生一定程度上的抵抗能力。另外,蜂蜜中含有微量的蜂毒,这种蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒的液体,它具有抗辐射、抗过敏、增强机体抗病能力的效果。

  但是吃蜂蜜的时候也有一些需要留心的地方,比如说蜂蜜应该吃常温的,不能加热,一旦加热了很容易破坏蜂蜜里面的营养物质。此外每次吃的时候只需要一小勺就可以了,不需要吃的太多,一岁以下的孩子不建议吃蜂蜜。

皮肤敏感吃什么 皮肤过敏不能吃什么 皮肤过敏吃什么好 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...