正常情况下，血液含水量比较多，可以在血管、心脏中畅通无阻、顺利循环，从而为人体各处输送血和氧，但如果血液含水量下降，脂肪含量增加，导致血液太过黏稠，则会增加血液流动的阻力，对血管、心脏或者身体健康等造成影响。
如果发现身体有4个症状，不要忽视!需要高度警惕血液黏稠!
1、头晕
血液太黏稠会导致血液流动的速度比正常慢，当患者下蹲时，或者睡一觉醒来起床后，因为体位突然发生变化，血液来不及供应到大脑组织，所以容易产生头晕的感觉。
2、胸闷
血液太黏稠容易增加心血管疾病的发生风险，大部分患者可以没有明显的不适症状，部分人则会因为全身血液流动不顺畅，心脏供血不足而感到胸闷、喘不过气等。
3、嗜睡
通常以餐后嗜睡为主，因为进食后，大量的血液会聚集在胃肠道，帮助机体消化与吸收胃内的食物，而其他部位容易出现供血不足的情况，再加上血液本身就很黏稠，会降低器官、组织的生理功能，所以可表现为嗜睡，如果这类人吃完饭之后不注意休息一下，那么可能整个下午都会打瞌睡。
4、易感疲劳
