酒对人体是有益的，但是不宜喝多，喝多会对人的肝脏、胃造成负担，因此日常少量喝一些酒对身体是非常好的。红酒是酒中的一种，也是一种高端酒，对人体具有很多的好处。
首先红酒具有消脂减肥的好处，可以促进体内脂肪的代谢，能够减小脂肪对血管的不良影响，可以降低体重，具有减肥之效，因此，红酒对一些高血压，高血脂、动脉硬化等疾病具有一定的预防作用。
喝红酒还可以美容养颜，红酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等元素，它们对肌肤有着滋养的作用，可以使肌肤变得更加光滑、细腻、红润。而且红酒中含有的酚类物质具有抗氧化的作用，可以减少皱纹的产生，淡化皱纹。
女性喝红酒是非常好的，因为喝红酒不仅可以美容养颜，还可以舒缓痛经、预防乳癌。红酒可以缓解痛经之苦，还能抵抗雌激素，减少癌细胞的生成，因此，女性喝红酒室内非常好的。
喝红酒还可以提高记忆力，改善睡眠，红酒中含有一种一定的量化物质，可以刺激脑神经，提高大脑的记忆能力。而且红酒中还含有丰富的褪黑素，可以调节人的睡眠。
喝红酒还可以防治感冒，红酒中含有的苯酚类化合物，它可以阻止细菌的入侵，提高身体的抵抗能力，因此，红酒对感冒具有一定的防治作用。
