黑番茄原产南美洲,是番茄家族的珍品,因其果色和果实均为红黑色而得名。
它不仅有具有很浓的水果香,而且营养价值也非常高,吃起来完全没有西红柿那种酸溜溜的感觉,相反还非常甜,特别适合生吃。
而且与红番茄相比,它里面含有比红番茄大约高10倍左右的维生素c和抗氧化剂,这些成分都极易被人体吸收,从而发挥作用。所以说黑番茄的营养价值是非常高的。
后来随着人们对黑番茄研究的不断深入,又发现了它还有很多的好处。它里面含有大量的花青素,而花青素在人体内能够产生比较强的生物学效应,能起到抗癌的作用。
而且适量的食用黑番茄对对性功能衰退也有很大的帮助,它能滋阴壮阳。同时还能降低男性朋友患前列腺癌和心脏病的可能性。
除此之外,对女性朋友来说它还具有美白、延缓皮肤衰老的作用,还能预防乳腺癌的作用。虽然这黑红色的番茄很不起眼,不过它的价值却是难以估计的,对我们身体的益处也是很多的。
目前,中国市场上还没有大规模商品黑番茄供应,也很少有成规模黑番茄种植基地,值得欣慰的是,去冬今春,各个地方的种植爱好者已经开始认识到黑番茄的潜在价值,正在热情的从事引种试验工作,相信将来,这一珍品必将走向大众餐桌!
黑番茄的营养价值
黑番茄,药食兼用,是番茄家族中的珍品,具有浓郁的水果香味,营养价值高,味道非常甜,特别适合鲜食,含有比红番茄中高10倍的茄红素和维生素C及抗氧化剂,及易被人体吸收。
黑番茄富含β-胡萝卜素,番茄红素,维生素E,花青素,叶酸,钠,硒,磷,锌等。
经医学界证明常吃黑番茄具有滋阴壮阳之神奇效果,对前列腺炎有良好疗效。黑番茄着重含有大量的花青素,能在人体内产生强烈的生物学效应。
适量食用对男女衰退了的性功能可重新振兴;经医学界证明黑番茄对男性具有滋阴壮阳之效果,减少男人患前列腺癌和心脏病的机率。对女性有滋阴护肾,美白肌肤、减肥瘦身、防治女性癌症的作用。
黑番茄之中含有大量的花青素,能在人体内产生强烈的生物学效应特抗癌。适量食用对男女衰退了的性功能可重新振兴。黑番茄对男性具有滋阴壮阳之效果,减少男人患前列腺癌和心脏病的机率。
黑番茄的做法与吃法
黑番茄具有浓郁的水果香味,酸甜适度的口感,营养价值高, 特别适合鲜食;黑番茄的口味比普通番茄更纯正,更浓郁,更适合生吃或熬汤。
黑番茄的做法和普通番茄没有什么区别,可以番茄炒蛋,可以做汤,可以做沙拉生吃,可以做配菜等。
总结:黑番茄是一种很好的食物,经常吃对我们的身体有阵很多的好处,不过我国现在没有大规模引进黑番茄,当然了,并不是没有卖的,只是价格较高,如果您喜爱吃一些少见的食物,不妨试一试吧。