2、止咳化痰
萝卜味甘、辛，性凉，入肺经，因此食用萝卜可以滋润肺部，增强肺部抵抗力，而萝卜本身有顺气化痰的作用，因此冬季肺火旺盛导致咳嗽的时候可以食用一些萝卜止咳化痰。
3、去油腻
冬天天气寒冷，会主动摄取更多的供能物质，比如脂肪含量高的食物，而萝卜口感清爽，含有一定的纤维素、分解酶和芥子油食用可以去除食物的油腻，具有开胃、促进消化的作用。
4、杀菌
萝卜中含有丰富的芥子油，芥子油可以杀灭消化道中的细菌，因此可以预防因为冬季长期不开窗导致气体不流通，细菌滋生，导致生病的情况。
5、通便
冬季蔬菜较少，纤维素摄入会减少，不利于通便，食用一些具有润肠和促进排便作用的萝卜，可以防止冬季便秘。
结语：我想大家看了小编带来的这篇文章，关于冬天吃萝卜好不好问题，心里已经有了答案不是吗。在寒冷的冬季，冷风彻彻，下班的家人回到家中，为他做上一顿今天小编介绍的菜谱，既美味，又养生。至于萝卜的好处，还是需要大家自己体会之后，才能完全的知道。就像你对家人的关怀，家人会为了你在冬天做一份热乎乎的饭菜而感动，你也会因为萝卜带来的功效，而喜欢上它。
