蔓越莓的营养价值 蔓越莓神奇的养生作用(13)

  糖尿病人能吃蔓越莓

  蔓越莓一种生长在北美的水果,具有保健养生的功效,颇受当地居民的欢迎,蔓越莓为叹为观止的就是那迷人的红,尤其是在收获的时候,天地之间都是一片片迷人的红色,霸占着你的视野,抢眼的颜色,让你舍不得移开眼睛,蔓越莓更多的是用来做成果酱,酸酸甜甜和草莓有点相似。

  蔓越莓作为水果来说,其实它的功效也是很多的,特别对于女性朋友来说,是很好的搭档。蔓越莓是保健水果,也是养颜水果,很多人都爱吃,但是糖尿病人可以吃蔓越莓吗?下面一起来看看。

  糖尿病人能吃,但是要适量,糖尿病患者主要忌糖、忌水果、忌高脂类食物等。而忌水果主要是含糖较高的水果,如甜瓜、西瓜、葡萄、菠萝、蜜橘等,蔓越莓性凉味甘酸,含钾量高,可以清热止喝、益气养血、润肺止咳、利尿解酒等,少量食之无碍,但因味甘,不可多食。

  食用禁忌

  痢疾,肠炎,胆石症,脂肪肝,肝硬化,胰腺炎,脑炎,中风,肾功能衰竭,痛风,呼吸系统疾病,男性疾病,妇科疾病,传染性疾病,五官疾病者禁食。

  一颗小小红苺果,富含大大营养源。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易,因此时下市面上较常见的蔓越莓产品,多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主,而它之所以能够成为保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外,它还有许多种荣登蔬果界当中含量高宝座的营养素,因此对于人体健康有着多方面的益处。

  糖尿病患者还是要少吃蔓越莓的好,含糖量高的食物都要少吃,不然是不利于患者身体健康的。蔓越莓是保健养生的水果,但是对于糖尿病人来说则不然,相反的少吃的好,糖尿病人一定要按照医生所说的饮食清单来吃,这样才有利于病情的缓解。

蔓越莓 蔓越莓的功效 蔓越莓的吃法 
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