草莓的功效 经常吃草莓这种疾病远离你(2)

  2)在杯底挖两大勺草莓糖浆,然后侧着杯子,顺着杯壁缓缓倒入牛奶即可

  [小贴士]

  1)草莓酱底铺稍微厚一点(好看),倒牛奶的时候把杯子稍微侧一点,或者拿勺子辅助引流。

  2)草莓不需要捣的太碎,保留果肉更有口感。

草莓不需要捣的太碎,保留果肉更有口感

  3)白砂糖边尝边加,酸酸甜甜就行,量不能太少,不然不会出草莓酱~

  4)加入无糖酸奶或者牛奶都很美味哟~

  草莓奶昔

  [用料]

  草莓15-20个、牛奶150ml

  [步骤]

  1)准备好牛奶和草莓君。喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶,喜欢冷饮的可以事先冷藏牛奶。

  2)准备好红润大颗粒的草莓君,装一碗清水,撒一咪咪食用盐,放入草莓君泡5分钟。随后用流动水一颗颗冲洗干净。

  3)草莓去蒂,对半切开。放入搅拌机打碎成草莓酱。

  4)倒入牛奶,喜欢浓稠口感的少加一点,喜欢稀释口感的多加一些。和草莓酱一起均匀搅拌。

草莓去蒂,对半切开。放入搅拌机打碎成草莓酱

  草莓的禁忌

  一、草莓+红薯:会导致胃肠不适

  二、草莓+黄瓜:会破坏维生素C

  三、草莓+樱桃:会易上火

  四、草莓+猪排:会胃肠不适

  所以食用草莓时应注意这些不恰当的搭配,不然引起身体的不适就得不偿失了。

  结语:草莓时很多人都喜欢的水果,在了解了它的功效后,是不是更加喜欢草莓了。空闲的时候,大家可以将草莓做成上面提到过的食物,但是吃草莓也要避开它的禁忌。

草莓的功效 草莓的吃法 草莓的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...