甲鱼的营养价值 常吃甲鱼能清热凉血还益肾(2)

  甲鱼的杀法

  1、将甲鱼的头顶在盆沿。

  2、象平常杀鱼一样从尾端剪入。

  3、沿中线开膛破肚。

  4、剪到脖子根处横断一下颈部骨椎。

  5、甲鱼不再动弹可放心剖剪脖子和头。

  6、胸部横切十字型刀口。

  7、去除内脏和油脂等内容物。

  8、少量开水冲泡下。

  9、撕去外壳表层的黑皮污膜。

  10、抓把盐整体搓洗下后冷水冲漂清爽。

  甲鱼怎么做好吃

  清炖甲鱼汤

  1、甲鱼一只,火腿,香菇,姜蒜葱,绍酒,盐,味精将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟捞出。

  2、放凉后用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉。

  3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净,注意可别把裙边刮破或刮掉,刮净黑皮后,洗净,就算基本清理完工了。

  4、甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,后加料酒。

  5、然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧!这样的甲鱼又鲜美又有营养。

  豉汁甲鱼

  1、野生甲鱼1只,金华火腿1块,豆豉少许,葱结,姜片,盐,鸡精,美极鲜酱油,料酒。

  2、甲鱼买好后请店家代为宰杀处理,剁成块,放入沸水中煮1分钟氽水,去除血水及表面的粘液,火腿切薄片,豆豉切碎,姜切片,葱打葱结。

  3、将甲鱼摆盘,依次倒入料酒,洒少许盐,铺上姜片,火腿片,撒上豆豉,放上葱结,将甲鱼的盖子盖好,上高压锅入汽后蒸25-30分钟。

  4、蒸好的甲鱼取出,拿开甲鱼盖,去掉葱结,均匀的洒入鸡精,倒入美极鲜酱油,铺上一层葱花,淋上烧的滚热的热油即可。

  炒甲鱼片

  1、甲鱼750克,竹笋100克,白皮大蒜10克,大葱10克,姜5克,鸡蛋清30克,豌豆淀粉10克,味精1克,白砂糖1克,盐2克,香油5克,料酒25克,猪油50克。

  2、甲鱼宰杀、放血、剖腹挖去内脏、斩去头、爪尖、尾巴、去壳、剔骨,洗净后将甲鱼肉切成片,加黄酒、鸡蛋清、干淀粉8克、精盐拌匀上浆;冬笋切成片;大蒜头剁成泥;葱洗净切段;姜洗净去皮切片;将剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。

  3、炒锅置旺火上烧热,用少量油滑锅后,放入熟猪油,烧至五成热时,放入鱼片,用勺子将鱼片划散,随后倒出沥油;原锅放油25克,投入葱姜煸出香味,再下鱼片、笋片,加黄酒、鲜汤50毫升、精盐、味精、白糖、胡椒粉、大蒜泥,略为煸炒,用水淀粉5克勾芡,淋上麻油,出锅装盘。

  结语:以上有关甲鱼的营养价值及做法大家都了解了吧。这对喜欢吃甲鱼却不知道怎么处理的人来说,学到了很多吧!小编给大家介绍了几种家常的甲鱼做法,甲鱼的做法还有很多种哦!想吃的伙伴们现在就动起来吧!

甲鱼怎么做好吃 甲鱼的杀法 甲鱼的营养价值 
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