螃蟹的功效 想不到这种食物可以养筋活血(2)

  5、把蒜和姜切成末,放入小碗中,加入点香油。

  6、大闸蟹蒸15分钟之后装盘,就可以开始食用啦。

  二、爆炒大闸蟹

  食材:大闸蟹3只,葱两根,姜3片,辣椒,大蒜,香菜适量,酱油,食盐,糖,面粉少许。

大闸蟹3只,葱两根,姜3片,辣椒,大蒜

  步骤

  1、准备好大闸蟹,冲洗干净。

  2、在锅里放水烧开,放入螃蟹,颜色变红了就捞出来,待凉后扒开螃蟹,壳去掉,然后把螃蟹切成两半。

  3、螃蟹扒好之后,用面粉把螃蟹裹一下。

  4、大火起锅,倒油,油热后将切好的大蒜姜、姜、辣椒倒入爆炒,加点老抽,然后将螃蟹倒入锅里,炒个两三分钟(螃蟹已经是煮过的了,所以不用炒很久)。

  5、加入老抽(老抽加点水掺着)、盐、糖,调到小火,等它收汁撒上香菜就ok啦。

  螃蟹的禁忌

  1、螃蟹忌与柿子同吃

  螃蟹与柿子同吃的话,蛋白质与鞣质相结合,容易产生沉淀,凝固成不易消化的物质。因为鞣质容易具有收敛作用,所以还会抑制消化液的分泌,致使凝固物质滞留在肠道内发酵,使人出现呕吐、腹泻等中毒症状。所以,吃螃蟹时忌吃柿子,吃柿子后也忌吃螃蟹。

螃蟹忌与柿子同吃

  2、螃蟹忌与花生仁同吃

  花生仁属于性味甘平,而且脂肪含量高达45%的油腻食物。而螃蟹属于冷利之物。油腻食物遇上冷利之物极其容易导致腹泻,所以螃蟹与花生仁不宜同时进食。另外,对于肠胃虚弱的人来说,更应加倍注意。

  3、螃蟹忌与香瓜同吃

  香瓜又称甜瓜,其性味甘、寒而滑利,能除热通便。而蟹肉性味咸、寒,香瓜和螃蟹同为寒性食物。香瓜与螃蟹同食,会有损肠胃,极易导致腹泻。

  结语:上文已经为大家介绍了螃蟹的功效,我们现在对螃蟹应该有了一些了解,喜欢吃螃蟹的朋友在平时可以多吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,可以说是很有营养的食物。

螃蟹的功效 螃蟹的吃法 螃蟹的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...