乳房对女性而言是不可替代的，她担负着喂养后代的责任，同样是女性第二性征的表现，她展示了女人作为母亲和女性的双重之美。可一旦她出现癌变导致乳腺癌的发生，却又成为了威胁女性生命的一个杀手。
资料显示，我国患有乳腺癌的人数将近50万且呈上升趋势，对乳腺癌的预防和保健应该得到广泛地关注。你知道乳腺癌出现的早期症状都有哪些吗?
1、肿块
正常乳腺内不会有肿块出现，当用手在乳房上可以感觉到肿块的出现时就要当心了，这可能是乳腺癌;它们的形状多为不规则的圆形，在手的推动下可以自由移动。当出现这种症状时，要及时去医院检查，找出病因。
2、疼痛
当乳房无故出现持续性的局部疼痛时，要当心是乳腺癌在作祟。
3、皮肤改变
当乳房上的皮肤出现下陷时，这可能是由于癌细胞侵犯皮肤后所形成的溃疡导致的。
4、乳头异常
当乳头出现下陷、不对称的情况，或者流出伴有血液的浓状物质时，要当心是乳腺癌的早期症状。
5、淋巴肿大
腋窝处的淋巴结出现肿大，这可能是由于癌细胞经淋巴转移转移至此所导致的现象。
乳腺癌的早期症状我们已经了解了，可在日常生活中我们应该如何预防呢?
1、定期检查
癌症的可怕之处就在于，一旦发现就是晚期，为了避免这种悲剧，定期检查是防患于未然的佳选择，可以做到早发现早治疗。女性从35岁过后，一年进行一次乳腺检查是很有必要的。
2、控制体重
研究表明，体重超重的人患乳腺癌的概率是体重正常女性的2倍，因为长期摄入高油脂食物会让机体产生类雌性激素，这种物质会促进癌细胞的生长;可见减肥也是防癌的一个有效手段。
3、合理饮食
新鲜的水果蔬菜、粗粮，这些食物中还有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，它们具有显著的抗氧化性，能够预防癌症的来袭。此外，豆制品和奶制品中含有的异黄酮能够有效地抑制肿瘤的生长，防止癌症出现。
4、运动
适量的运动不但是减肥的重要手段，还可以帮助身体将内分泌水平调整至正常水平，这对乳腺的健康是一个重要的保障。
乳房是一个可以充分展现女性之美的器官，她不应该成为被癌症侵犯的地方，为了维护她的健康和体面，女性应要做好乳腺癌的预防和保健。
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