心肌缺血的症状 这样做可以预防心肌缺血

  在生活中,心肌缺血是一种比较常见的疾病问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?心肌缺血的症状有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  心肌缺血的症状

  1、出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。

  2、心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

  3、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。

  4、心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

  5、劳累或精神紧张时,心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。

  6、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。

  如何预防心肌缺血

  1、饮食

  尽量吃一些低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,要少食多餐少吃富含胆固醇的食物,还有心肌缺血的患者建议多喝水。

  2、养成良好生活习惯

  要保持好心态,情绪要稳定,心情要舒畅尽量不要大喜大悲的,按时按点的睡觉不要熬夜,保持室内空气畅通,工作时不要太劳累了。

  3、适度运动

  促进心肌侧支循环的建立,晚上吃完饭让爸妈多去散散步。

  4、病情如有变化

  病情如有变化要及时就诊治疗。

  5、预防药物  

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