下奶偏方 五种补汤让妈妈奶水十足(2)

  功效:里面放有当归的中药下奶偏方,有滋阴补血,润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。适合妈妈们分娩后血虚乳少,恶露不止等症状。

  下奶偏方4.黄花通草猪肝汤

  材料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克

  做法:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。

  功效:这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气,化生乳汁,通草一味通络下乳,全方补中有通。适合产后乳汁量少,食欲不振的产妇。

  下奶偏方5.归芪鲫鱼汤

  材料:鲫鱼1-2条,当归10克,黄芪15克

  做法:将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼,每日服一剂。

  功效:鲫鱼汤味美,营养丰富,可补阴血、消积滞、通络下乳。加当归、黄芪益气养血,为民间常用的催乳方。这款中药下奶偏方适合产后气血不足,乳汁量少的妈妈。

  结语:小编上面介绍的这几种下奶偏方,希望对爸爸妈妈有所帮助哦。这个时候爸爸更要积极一点,多为妈妈的产后饮食上点心,保证妈妈的营养,宝宝才能健康茁壮成长哦。日常生活中妈妈也要注意自己的生活卫生习惯,稳稳当当度过哺乳期。

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