甘草的功效和作用 甘草的做法有哪些(2)

  3、在煲的过程中千万别离开时间太长。等到20分钟左右的时候就可以加入鱼丸和葱段了。

  4、转旺火煮沸,继续煲15分钟。

  5、后加盐调味就可以了。

  甘草丝瓜汤

  材料:甘草10克,丝瓜1根,瘦肉片200克,鸡高汤500克,清水600克,盐3克。

  做法

  (1)首先把甘草、肉片放到锅里,然后添加高汤、清水,就可以煲了。等汤煲煮沸的时候,再转文火煲30分钟。

  (2)丝瓜去皮,切块备用。

  (3)加入丝瓜。

  (4)转旺火煲10分钟。后加盐调味。

  甘草薄荷冰糖饮

  材料:薄荷5克,甘草10片,冰糖10颗。

  做法

  (1)备好原料,薄荷、甘草、冰糖。

  (2)甘草、薄荷用水冲洗干净。

  (3)锅中加入1000ml水,烧开;加入洗净的甘草、薄荷。

  (4)煮3分钟,放入冰糖。

  (5)煮2分钟,过滤出来,放冰箱冰镇半小时。

  (6)取出来即可饮用(花茶宜现泡现饮,不能隔夜)。

  结语:甘草的功效和作用的功效有很多,生活当中甘草的做法也有很多,那么大家看了上述小编的介绍对于甘草的作用有哪些?都有了一定的了解了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!平时可以适当吃一些甘草

甘草的做法有哪些 甘草的功效和作用 甘草的服用禁忌 
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