睡觉流口水脾虚在捣鬼 中医教健脾养脾法

  编者按:很多人睡觉的时候都喜欢流口水,知道这是为什么吗?其实睡觉流口水,很可能就是脾虚在作怪哦,要想不流口水,那么应该健脾养脾。如何补脾呢?脾虚的症状有哪些?下面推荐中医补脾法给大家!

  睡觉流口水脾虚在捣鬼 中医教健脾养脾法

  睡一会枕巾就湿了一大片,嘴边的口水还在那有点“藕断丝连”,这可能是很多人很烦心的“囧事”——睡觉流口水。为什么别人睡觉的时候不流呢?爱睡觉流口水的童鞋们,你们可能是脾虚了。

  睡觉爱流口水可能是脾虚

  专家指出,口腔溃疡、嗓子疼、牙龈问题,都可能刺激口腔内腺体分泌,导致口水多,在睡觉时就易流口水。此外,有面部肌肉问题(如面神经麻痹、中风导致的面部肌肉问题)、面部肌肉松弛,或是口腔内腺体不受神经支配(如药物导致的迷走神经过度兴奋),都可能导致成人在睡觉时流口水。

↓点击图片直接进入下一页↓

  除了疾病导致的流口水外,很多成人流口水是因为脾虚。中医认为,“五脏化液,脾为涎。口为脾窍,涎出于口,涎为脾之液。”当脾脏虚弱,则口涎流于外,所以脾虚是流口水的主要原因。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用,脾脏虚弱,则其运化作用失常会出现面色萎黄、精神疲惫、气短怯冷,以及营养吸收的障碍。

  中医专家支招睡觉“流口水者”

  1、平日可多服食健脾固肾中药

  如果你经常睡眠流口水,好多加注意身体,及时调补。

  平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。

  2、要养成良好的饮食和卫生习惯

  首先是不要有精神负担,先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;第三,要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。

健脾 如何补脾 睡觉流口水 史上全明星资料
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...