老年人养生保健有五怕(5)

  1994年,,张万贵偶然从报上看到一条长春市南关区太极拳协会关于举行太极拳比赛的报名消息,他马上动员妻子报名。张万贵看重的不是比赛名次,而是希望通过这次参赛,让妻子从过去的个人康复健身行为走上有组织、有系统、有规范的武术发展道路。出人意料的是,徐丽华竟然在比赛中获得第三名。自那以后徐丽华便一发不可收拾,不管哪里有比赛,也不管是地方办还是国家办,只要有可能,她都报名参加。功夫不负有心人,徐丽华获得的证书和奖章越来越多,她本人也先后成为长春市武协委员、太极拳教练员、吉林省太极拳协会副秘书长、国家一级社会体育指导员,还被编入了《中华武术大典太极人物志》。

  2004年,为了改变人生,更好地充实和锻炼自己,徐丽华报名上了吉林省老干部大学,成了老干部大学形体芭蕾班和声乐班的学员。由于勤奋好学,她被评为优秀学员。

  2005年1月,第21届中国哈尔滨冰雪节国际太极拳邀请赛在哈尔滨举行,参加这次比赛的有来自美国、英国、日本、印度等国家和地区的1000多名太极拳高手。作为这次大赛年龄大选手的徐丽华,凭借扎实的功底,一举夺得一金二银一铜4枚奖牌,引起全场轰动。她的出色表现引起2006年都灵冬奥会火炬传递官方合作伙伴三星电子总部的关注。经国际奥委会批准,徐丽华成为中国56名火炬接力手中的一员。

  从“植物人”的状态中恢复过来后,徐丽华觉得自己更应该珍惜宝贵的“第二次生命”。在徐丽华看来,是党给了自己第二次生命,有这么多人关心着自己,帮助着自己,让她从毫无知觉的状态逐渐恢复过来,如今能这么健康,还能成为奥运火炬手,她的感激之情真的无法用语言表达。于是徐丽华自从病好后,一直都在积极地申请加入党组织,她参加了无数次的志愿者活动,义务清扫社区卫生,帮着社区站岗,在雨天帮交警疏通来往人群。同时,在10多年的学雷锋过程中,徐丽华捐款捐物累计达到三万多元。

  在2011年,中国共产党迎来90岁生日的时候,72岁的徐丽华无疑是幸福的人之一。因为她在这个值得纪念的日子里完成自己一生大的心愿——加入中国共产党。宣读入党誓词时,老人几次流下了激动的泪水。

  结语:要想活的好,首先就是要做好一些疾病或者是意外的发生,这样才能对老年人的健康达到一定的保障目的。(文章原载于《益寿文摘》《中外健康文摘》,刊期:2012.05,2012.06,作者:郝金红,薛立永,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

健康 养生保健 祛暑消夏 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...