20111111健康之路:马芙蓉讲哪些习惯会伤害听力

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图文作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:葛倩倩

发表时间:2013-01-09 10:35

  编者按:听力好不好可不单单是由先天因素决定的,也和你后天会不会保养有关。有些人年轻轻的就耳背,是为什么?

  本期节目请到的嘉宾是马芙蓉,主题是哪些习惯会伤害听力,马老师为您讲述有哪些习惯会伤害我们的听力。

  该视频主要文字介绍:

  哪些习惯会伤害听力

  杀手一:随身听

  对策:用耳机听音乐宜在安静环境

  如今很多人都是在嘈杂的地铁或公交车里、喧嚣的街道上用耳机听音乐、听外语,却不知道这种做法可能导致听力损失。专家指出,在嘈杂的环境里,噪声会掩盖音乐的声音,为了能听清,人们不得不将音量调大,时间长了就可能对听力造成损害,甚至造成永久的听力损失,严重的还会耳聋。

  专家建议人们,好在安静的环境中用耳机听音乐。耳机音量不宜太大,用耳机听音乐的时间不宜持续得太长。就像看书久了要让眼睛休息一样,用耳机听音乐时间长了,也要让耳朵歇一歇。

  杀手二:感冒

  对策:感冒时尽量别乘坐飞机

  中耳炎等耳部疾病也是导致听力下降的重要原因之一。专家指出,为避免发生炎症影响听力,人在感冒时好别坐飞机,以免耳部因对气压变化不适应而诱发疾病甚至影响听力。如果不得不在感冒期间乘坐飞机,好遵医嘱喷些可使鼻腔黏膜收缩的药物,或是在飞机起飞、降落时咀嚼口香糖。

  另外,专家还建议人们,要预防中耳炎,要注意清洁卫生。一旦出现感冒等上呼吸道感染要及早治疗。如果鼻涕比较多,擤鼻涕时好采取一侧擤的方法,而且千万别过分用力,以防鼻涕进入鼓室引起感染,导致中耳炎。此外,游泳时要避免呛水,否则也可能引发中耳炎。

  杀手三:挖耳朵

  对策:让耵聍自然排出

  很多人都有自己挖“耳屎”的习惯,以为“耳屎”是耳内的垃圾,其实它可以保护外耳道上皮,防止皮肤干裂,有抑菌、杀菌功效;还可阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道,保护鼓膜,耵聍会缓慢地自动排出。

  而挖耳朵还可能诱发多种疾病:挖耳时尖锐的器具或粗暴的方式常引起外耳道的损伤甚至出血。如果挖耳用力过度,可损伤外耳道皮肤甚至鼓膜,还有刺伤鼓膜的危险。鼓膜刺破后如果感染形成化脓性中耳炎,还会导致听力下降。如果伤及内耳,还可能引起神经性耳聋。

  杀手四:爱生气

  对策:避免暴怒和狂喜

  心情不好也会影响听力?这可不是耸人听闻。专家指出,突发性耳聋是突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,近年来,随着工作压力加大等原因,其发病率日益增加,尤其是中年人发病的比较多。生气、忧郁、悲伤等负面情绪,或是疲劳、饮酒、失眠、妊娠和环境气压温度改变等,都可能诱发突发性耳聋。

  要预防突发性耳聋,一定要保持心情舒畅和稳定,不要暴怒狂喜。还应避免接触噪声或过大的声音,避免过度劳累,生活有规律,并注意预防感冒。

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  本期嘉宾介绍:

  马芙蓉

  在北京三级甲等医院从事耳鼻喉科诊疗工作二十余年,多年来已成功为数万名的耳鼻喉疾病患者实施了手术治疗,临床经验丰富、医术精湛、医德优良,为数以万计的耳鼻喉患者告 别炎症困扰,深受广大患者好评,赢得了患者及业内人士的肯定与好评,被称为耳鼻喉行业“微创大师”。

  擅长治疗:

  一直从事耳鼻咽喉科疾病的临床、科研、教学工作,对耳鼻咽喉疾病有独到的见解和丰富的临床治疗经验,擅长在内窥镜下治疗鼻窦炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等鼻内手术, 及擅长运用美国低温等离子 系统治疗慢性咽炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎,并对耳聋、耳鸣、中耳炎、外耳道炎等疾病治疗有独到的见地。尤其擅长鼻窦炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、鼾症、耳部疾病等耳鼻咽喉疾病的微创手术。长年致力于将微创施治理论与临床实践完美的结合,对治疗耳鼻咽喉疾病有深厚造诣,深受广大患者好评。

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