有时候总是会想小便，经常跑厕所，或者有的时候想尿尿但是尿不出来，相信大家都有过这种情况吧，那么是什么原因导致总想尿尿的呢，总想尿尿应该怎么办，吃什么能够帮助排小便，下面我们来一一解答。
造成想尿尿的原因有很多，正常情况下，想尿尿是因为身体里的水分太多，喝了很多的水，造成总想尿尿的现象，如果不明原因的总想尿尿，那么就要去医院检查一下了，可能是泌尿系统出现问题了。
喝水引起的总想尿尿是没有什么问题的，只是身体在新陈代谢，是正常现象，尿路的感染，或者得了膀胱炎，也会总想尿尿，通常这中情况发生在女性身上，因为女性的尿道较男性短，宽，直，很容易引起感染。
男性也会有这种现象，一般出现老想尿尿可能是因为前列腺处理问题，可能是前列腺炎或者前列腺肥大，压迫到了尿道，所以总想尿尿，如果不明原因总想尿尿，还是建议去医院泌尿科检查一下哦。
1、首先少喝点水，只要满足人体正常的需求就够了，水分会转换为体液由皮肤排除出，而较少的进入泌尿系统，但是一定要注意水要保证不渴，而不是完全不喝或者缺水。
2、天冷的情况下多穿点衣服保暖，天气寒冷，膀胱会收缩形成便意，即使只有一点点的尿也会想要去小便。
3、不要穿过小的内裤，内裤要合身，不能过紧或者过松，会与身体发生摩擦，造成刺激后会感觉到想要小便。
4、如果泌尿系统有炎症，一定要去治疗，炎症会刺激到泌尿系统发出小便的指令，吃一些抗生素或者去医院进行确诊。
