20140112央视健康之路:张声生讲治老人便秘偏方

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责编:戴碧莹

发表时间:2015-02-09 14:40

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  本期嘉宾介绍

  张声生

  男,主任医师,教授,首都医科大学附属北京中医医院消化科主任,医学博士,研究生导师。90年获中西医结合临床硕士学位,然后在北京中医药大学获临床医学专业博士学位。1992~1993年北京协和医院学习,曾赴加拿大、瑞士、德国、法国等国交流、考察。99年入选为“北京市科技新星”,2001年入选为首届北京市“125”人才1类人才(学科带头人)。中华中医药学会脾胃病分会主任委员,中华中医药学会内科分会常务委员,中华中医药学会急诊分会理事,中国医师协会消化分会委员,中国医促会中老年保健专家委员会委员,北京中医药学会理事、脾胃病专业委员会副主任委员兼秘书长,北京药理学会临床药理专业委员会委员,《中国中西医结合消化杂志》副主编,《中国消化内镜》编委,《世界中西医结合杂志》编委,《世界华人消化杂志》编委等。从事临床研究20余年,已获得部市级科技成果2项,局级科技成果2项,发表论文40余篇。主编有《名医临证经验-脾胃病》、《肝炎肝硬化防治》、《中医消化病诊疗指南》、《消化病特色专科诊疗手册》等著作。目前承担国家“十一五”支撑课题2项(“基于寒热虚实辨证中医药治疗功能性消化不良优势示范方案研究”和“溃疡性结肠炎中医干预方案及疗效评价研究”)、北京市级课题2项。擅长于溃疡性结肠炎、肠易激综合征、消化不良、慢性萎缩性胃炎及胃癌前病变、胃食管反流病、非传染性肝硬化腹水、消化性溃疡、慢性腹泻及中医胃痛、胃脹、泄泻、便秘、反酸等疾病的治疗。

  大多数老年人都在被老年人便秘怎么办这个问题所困扰,找不到合适的治疗方法。其实患有便秘后只是吃药是不够的,还需要大家日常的调理。接下来就和大家分享了一些老年人便秘偏方,希望对大家有所帮助。

  老年人便秘怎么办

  老年人便秘偏方

  1、黄芪30g、银花20g、威灵仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉苁蓉20g、厚朴7g、当归20g,酒大黄6g,元明粉(冲服)。大便通畅后去掉酒大黄和元明粉。气虚加党参20g,腹胀重加木香10g,腰腿酸软加杜仲、牛膝各10g。水煎服每日1剂,酒大黄不后下,此方可连服,大便调顺后再停药。

  2、决明子75~100g,水煎,当茶饮,每天数次。此方并治高血压病有效。

  3、肉苁蓉20g、当归15g、火麻仁10g,水煎好,待适温时,加蜂糖适量服。此方对阴虚血亏、大便秘结的老年患者有显效。

  4、生白术50~60g,水煎服。病重者,倍量煎服,每天1剂。命门火衰,脾失运转,属阴结之年久便秘者,生白术60g、肉桂3g、厚朴6g,水煎服,每天1剂。

  5.取炙黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水、调味品各适量煲熟后服食。此方具有益气润肠的作用,常用于治疗气虚便秘所致的排便无力、便后疲乏、汗出气短等症。该方法适合气虚引起的便秘。

  6.取葱白连须3根,生姜30克,豆豉50粒,食盐8克共捣如泥成膏,贮存备用。取药膏适量敷于肚脐中,覆盖纱布,外以胶布固定,如没通可重复治疗。本方温经散寒,活血通便,对大便虚秘、冷秘有很好的治疗作用,效果显著。

  7.取朴硝6克,皂角1.5克共研细末,用时取少量加水调和成膏,贴敷肚脐中,外以纱布覆盖,胶布固定。每日换药1次。本方泻火通便,对热秘疗效较好。

  8.取附子、丁香、各15克,川乌、白芷、牙皂各10克,胡椒3克共研细末,贮瓶备用。用时取适量药末,再取大蒜10克捣烂,又取麝香0.1克,与药泥混匀,敷于脐中,外以纱布覆盖,胶布固定。每日1次。本方温经通便,对冷秘有疗效,一般用药1次见效,多2次大便即通。

  预防很重要

  1、 饮食注重清淡为主,平时多摄取纤维类的食物,也可以多饮茶,例如绿茶以及茉莉花茶,具有很好的排毒的作用。

  2、 老年人应该适当的运动,比如慢走、慢跑等,能够有效的刺激肠蠕动。当然如果条件不允许,可以简单的做些甩手、弯腰等动作也能有效的刺激肠蠕动。

  3、 老年人应该养成良好的排便习惯,防治粪便在体内停留过久变硬,早上的时候好喝杯水刺激肠胃蠕动。

  4、 也可以经常握拳轻轻的敲打后腰,既可以缓解腰酸也能够刺激肠胃的蠕动。

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