40岁以上的人多注意 出现这些 说明血稠找上你

  趁着周末,你带着父母去医院检查身体,检查虽是小事,但对你来说,这能够更好的了解父母健康。即使工作再忙碌,你也会亲力亲为。看着体检报告单,你也能知道大致情况。更多的时候,你发现血液黏稠度过高成了父母体检单上经常存在的字眼,刚开始你以为血稠就是高血脂,这样的误区大多数人都存在,但在医生讲解中,血稠并不是高血脂。那么血稠是什么?危害又有哪些?

趁着周末,你带着父母去医院检查身体

  什么是血稠?

  血稠也就是血液黏稠,其全称是高黏血症,中老年人经常患,在体检时,经过血液流变学检查能知道血液健康程度。

  血稠就是高血脂?

  正如上面说的误区,很多人会把血稠当作高血脂,这无疑是不对的。将血液黏稠、高血脂混为一谈,其实并不是这么回事,

  通过上面我们知道血稠是血液黏稠,类似于河道中,河水流通不畅;而就血管来说,血液因为过度黏稠,造成流通不畅。而高血脂,则是因为血脂偏高导致的。

  哪些因素会影响到血液黏稠?

  血稠的出现可能与年龄有关,很多老年人年龄增大,血液流动缓慢,会造成血稠的出现。当然,血稠还会与血细胞数量、形态,同时,血小板的活性也会影响到血液的健康。当然,对于女性来说,自己的情绪也会造成血稠。

  出现血稠的影响?

  我们的血液黏稠程度并不是一成不变的,在给父母带去体检时,也会发现,这次检查的数值,比上次低了一点,也不要沾沾自喜,这是因为血稠是处于时高时低的动态变化中。因为其时高时低,在临床上也会呈现出不一样的症状,例如,动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病等。

  哪些症状预示血稠?

  早起后,头晕

  早上起床,头脑处于模糊状态,不清醒,就反应来说,还会伴随反应迟钝,需要缓一刻钟,大脑才会逐步清醒,这个情况极有可能是血稠。

  吃过饭就犯困

  早上本来是精神抖擞的时刻,但是,有些人吃了饭就容易犯困,更不用说是吃了午饭了,犯困的感觉更加强烈,处于混沌的状态,不仅是因为没有休息好,而且有可能是血稠。

  视力模糊

  老年人年龄增大,视力不如年轻人,看不清东西,视力模糊成了不得不重视的情况,这可能是血稠导致的,进行血液流变学检查,能了解血液、血稠的健康程度。

  而一些年龄人除了近视眼之外,也出现了视力模糊,这时要考虑是不是血稠,血液流动缓慢,不能很好的濡养视觉神经,造成视觉神经出现短暂性缺血、缺氧,看东西阵阵模糊。

  如何预防血稠?

  合理饮食

  就饮食来说,动物脂肪、内脏吃多了,会影响到血液流动,造成血液黏稠度增高。清淡饮食,能避免血液黏稠,例如,大豆,食用时,能吸收卵磷脂,使得血液中胆固醇减少,以此来降低血液中胆固醇浓度,血稠能得到很好的改善。

  适当饮水

  养成喝水好习惯,能不断的稀释血液,避免血液凝稠。即使不渴也要喝一点水,对调节身体也是非常好的。

养成喝水好习惯,能不断的稀释血液,避免血液凝稠

  坚持运动

  对于中老年人来说,坚持运动非常好,步行都是极好的事情,每天早晚养成坚持运动的好习惯,能使得血液流动更加快捷,促进了身体的代谢,有效的改善了血液的黏稠。

  血稠是需要引起重视的事情,不能把血稠和高血脂混为一谈,养成好习惯,能让你避免血稠,调节、保健好身体。

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