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酒香百叶结烧肉

酒香百叶结烧肉

工艺:

口味:咸鲜味

菜系:家常菜

功效:防癌抗癌调理 补血调理 

主料:猪排骨 豆腐皮 

辅料:啤酒 

调料: 老抽  

时期: 孕早期

种类:午餐、晚餐

制作时间:75分钟

1本菜谱的营养成分

2制作方法

1.将排骨肉洗净,顺着骨缝切成小块

2.将排骨在水中浸泡一小时

3.将百叶打成结

4.把百叶结铺在锅的底部,排骨肉码放在上面,放入几片姜,将盐均匀撒入

5.倒入啤酒,然后放老抽酱油

6.按下电压力锅蹄筋键,三十分后即可

3制作提示

百叶结放在肉的下面,更易入味。

4推荐食用时间

午餐、晚餐

5营养解析

猪肉:蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

6食物相克

猪肉+羊肝:共烹炒易产生怪味

猪肉+海螺:身体不适

猪肉+菊花:一起吃严重会导致死亡

猪肉+田螺:一起吃容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗