薄荷参黄茶

工艺：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：感冒调理

主料：薄荷党参麻黄姜

辅料：

调料：

种类：早餐|中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

热量2.05千卡
蛋白质0.06克
脂肪0.03克
碳水化合物0.52克
膳食纤维0.14克
胡萝卜素8.5微克
硫胺素0毫克
核黄素0毫克
尼克酸0.04毫克
钙1.35毫克
磷1.25毫克
钾14.75毫克
钠0.74毫克
镁2.2毫克
铁0.07毫克
锌0.02毫克
硒0.03微克
铜0.01毫克
锰0.16毫克

2制作方法

先将薄荷、党参、生石膏30克、生姜、麻黄入清水中洗一洗；生姜去皮，切成姜片；麻黄去根节。
把上述原料，共研成粗末，加水适量，煮后去渣取汁，即可。每日一剂，分2次温服。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒；生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用。

6食物相克

党参：不宜与藜芦同用。麻黄：本品与辛夷、石韦相克。