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薄荷藿香茶

薄荷藿香茶

工艺：煮

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：清热解毒调理祛痰调理咳嗽调理

主料：薄荷甘草藿香

辅料：

调料：白砂糖

种类：早餐|中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

热量78.8千卡
蛋白质2.31克
脂肪1.38克
碳水化合物14.26克
膳食纤维11.44克
胡萝卜素0.96微克
硫胺素0.02毫克
核黄素0.15毫克
尼克酸0.68毫克
钙191.2毫克
磷33.55毫克
钾11.5毫克
钠30.11毫克
镁90.3毫克
铁4.32毫克
锌1.2毫克
硒0.87微克
铜0.51毫克
锰0毫克

2制作方法

将薄荷、藿香、甘草洗一洗，去杂，捞出，沥干水。
煮锅刷洗净后，放入适量清水，用武煮沸后，将薄荷、藿香、甘草放锅中，煮20分钟，滤出汁液，代茶饮用。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

6食物相克

甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

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