20150723四川电视台食话实说:手工凉粉的做法

  在我们日常生活中我们经常会吃凉粉,它的做法也多种多样,而且吃起来都非常的美味,还因为它含有丰富的营养价值。那我们怎样才能做出既健康又美味的手工凉粉呢?接下来就让我们随视频一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  手工凉粉的做法

  主料

  绿豆

  辅料

  葱、香菜、蒜

  调料

  生抽、白醋、食盐、白糖、辣椒油

  做法

  1、首先将绿豆洗干净,加入滚烫的开水,用保鲜膜密封,浸泡10小时。

  倒入泡绿豆的水(放冰箱冷藏后就是清热解毒的凉茶哦),绿豆倒入料理机,加入500g纯净水打成浆。

  2、打好的奖过筛,将过筛后的豆渣加入500g水再过一次筛,将两次过滤出的豆汁一起放入料理盆内,盖上保鲜膜入冰箱冷藏沉淀过夜(豆渣不要扔可以做成煎饼)。

  沉淀一晚之后,将上面的两层倒出,下面的两层淀粉留下,备用。

  3、锅内注入水(2倍)烧开,沉淀好的绿豆淀粉加入1倍水化开成糊,将绿豆淀粉糊慢慢加入到锅里,并用擀面杖搅拌。

  煮成微透明状关火,倒入抹了油的容器内自然放凉即成凉粉。淀粉与水的总比例1:3。

  4、取出凉粉,切成片再切成条或者细丝都可以。

  5、准备各种调味料,小葱和香菜切小段,蒜拍碎。

  将生抽、醋、盐、糖、油辣子混合成料汁浇在切好的凉粉上即可。

  小诀窍

  用绿豆做凉粉虽耗时,但制做的过程中有两个衍生品绿豆水和绿豆沙,千万不要扔掉,夏天太需要这两样了,打好的豆桨过滤时可以多过滤几遍,这样取得的淀粉更多一些。

  过滤后沉淀出的豆汁分层中间有一层是绿色,如果不用绿色层做出来的凉粉为纯白色。

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