20160918食话实说视频:炸鱿鱼的做法

  鱿鱼的做法是非常丰富的,生活中我们可以自己动手做鱿鱼吃,不仅美味而且含有丰富的营养价值。那么生活中炸鱿鱼的做法是怎样的呢?那就让我们跟着食话实说视频全集栏目一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  炸鱿鱼的做法

  材料

  鱿鱼200克。

  辅料

  鸡蛋1个,小麦面粉30克。

  面包屑50克,番茄沙司15克。

  调料

  食盐3克,料酒10毫升。

  生抽10毫升,白胡椒粉1克。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的鱿鱼清洗干净,然后再将其切成圈,撕去鱿鱼圈表皮,然后去除腥味备用。

  2、锅中水烧开,放入鱿鱼圈焯水30秒左右,可去除腥味。

  3、在鱿鱼圈中调入盐、白胡椒粉、料酒和生抽,搅拌均匀,腌制15分钟。

  4、然后我们就要在腌制好的鱿鱼圈上蘸上一层面粉,接着还要裹上蛋液,再沾上一层面包屑。

  5、锅中倒植物油,中火烧至五成热,将鱿鱼圈依次入锅,炸制金黄色,捞出放在厨房纸上吸干油分。

  6、将炸好的鱿鱼圈摆入盘中,搭配番茄沙司食用即可。

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