用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢。
少吃食盐
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮为明显，出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。
穴点按摩
使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿
1、冬瓜
冬瓜的性质偏寒，可以清热消渴，重要的是可以消肿。其富含的维他命B1和纤维，可以帮助大肠蠕动，排除毒素。
2、荷叶
荷叶味甘，可以帮助血管扩张，起到排水的作用。
3、苹果醋
苹果醋富含果胶质，可以促进肠道的运作，还有酸化的作用。用苹果醋来平衡身体的酸碱值，可以对抗眼睛水肿。
4、薏米
薏米不仅可以美白，还能消除水肿哦。薏米可以促进血液循环，以及体内的新陈代谢。有排水的作用。
5、咖啡
咖啡因可以促进身体的新陈代谢，加速脂肪分解，为身体排水针对眼部水肿具有很强的作用。一般来说，在日常生活中，咖啡用于消脂去肿比较广泛。
6、香蕉
香蕉不仅可以防止便秘，针对眼睛水肿也有一套哦。它富含甲质，可以帮助肌肤排出纳，从而改善眼睛水肿的现象。
结语：上文已经为大家介绍了眼睛肿的原因，我们现在应该知道出现什么情况可能会导致人们眼睛肿了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，要注意休息，不要在睡觉之前喝很多的水，如果是因为疾病的原因，那么要尽早的治疗。
