近有传言说，吃泡面可致猝死，这当真是晴天霹雳，让每个人的心头都是一震。众所周知，自打方便面被发明出来，立刻风靡全球，成为天字第一号的速食食品，而且几乎每个人都吃过方便面，虽说这些年营养学家一直在强调方便面对人体的危害，呼吁人们少吃泡面，但也从未听哪个专家说过吃泡面会猝死的。
那么问题来了，吃泡面可猝死是真的吗?首先我们先探讨以下几个问题。
说到方便面中是否有防腐剂，有些将打倒方便面作为终身事业的朋友就会立刻给个大大的“yes”,但事实却非如此：方便面中并没有防腐剂。
防腐剂之所以存在，就是为了抑制食品中微生物的繁殖，对含水的食品来说，防腐剂经常会用到，而对于干燥的食物如方便面，微生物本身就无法在其中生存，再加防腐剂岂不是多此一举了?因此，方便面中是没有防腐剂的。
非油炸方便面真的没有油吗?
我想一些喜欢方便面的朋友肯定要来劲了，“非油炸方便面!没油的面!健康的面!”。然而实情或许要让他们失望了。
首先，从食品配料上来看，你会发现非油炸方便面和油炸方便面中的油脂量是差不多的，商家不会为此撒谎反砸了自己的招牌。
其次，方便面的非油炸是真的，可里面有没有油人家可没说。我们要知道，食物的油脂含量越高就会越美味，商家为了保持非油炸方便面的口感，会在烤制的过程中刷一层油脂，如此看来，跟油炸区别不大嘛。
方便面会造成猝死吗?
由以上的分析可以得知，非油炸徒有其名，方便面中有防腐剂也是假的，它和普通的快餐食品并无突出之处。专家表示，方便面不可多吃，仅仅是因为方便面中的营养物质有限，长期食用造成营养不良，除此之外，由于方便面的保存等问题，可能会提前变质，这个时候就一定不要食用了。
因此，对于方便面，我们不要避而远之，它是完全可以食用的，也不要把它当主食，一般一个星期吃一次没有问题。至于会不会猝死，只要食用得当， 并不会发生这样的极端事件。
以上就是本文对方便面食用注意事项和误区的总结和归纳，希望于大家有用。
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