20151209万家灯火节目:吴云川讲哮喘吃什么好

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图文作者:淮安民福康科技股份有限公司

责编:马瑞

发表时间:2015-12-10 09:32

  哮喘是一种常见的疾病,患有哮喘的人日常生活中经常受到哮喘的折磨,经常会出现咳嗽,呼吸急促的现象。那么日常生活中哮喘吃什么好呢?那接下来就让我们一起随着万家灯火栏目吴云川专家来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  哮喘吃什么好

  杏仁粒大米茶

  哮喘的人群日常生活中可以经常喝杏仁粒大米茶,能够很好的缓解哮喘的症状,治疗哮喘有很好的疗效。

  取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟。

  然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,再加入白。

  然后我们可以将杏仁浆倒进砂锅中,然后一边煮一边搅拌,直到煮成浓汁,盖上锅盖后熄火闷5分钟即可。

  可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

  金荞麦瘦肉汤

  取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。猪肉洗净切成块,放入沸水中。

  金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净,全部放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。

  食用方法

  可以在吃饭的时候当做佐餐食用,每天使用1~3次,这种汤对于发热,痰多以及咳嗽都有非常好的治疗效果。

  枇杷叶粳米粥

  取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。

  枇杷叶洗净后,用干净的纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁温服用。

  3~5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。

  白萝卜胡椒汤

  取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用。

  可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

  蜂蜜白萝卜汁

  取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。

  每天食用2次,早晚各1次,适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

  本期嘉宾介绍

  吴云川

  男,博士,副教授,硕士研究生导师,南京中医药大学推拿学教研室主任。

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