如今越来越多的人用温泉来改善并治疗疾病，人们称这为温泉疗法，泡温泉竟有这么神奇的功效?小编今天将为大家介绍泡温泉的好处及泡温泉注意事项，希望通过本文的介绍能帮助大家更好的泡温泉哦!
泡温泉的好处有哪些
泡温泉的好处1、温泉藏浴疗法是否真的那么神奇
温泉，尤其是西藏的温泉，一直以来都被冠以许多神奇的功效，对不同的疾病有显著的疗效，尤其是在西藏民间，温泉藏浴疗法十分盛行。那么，温泉是否真的就像人们说的那样神奇呢?
相传曾经有一只老鹰正在天空飞翔，不知从哪里射来了一支箭，射中了老鹰的翅膀，重伤的老鹰跌入一眼温泉之中。过了一会儿，老鹰却浮出水面，展翅飞向蓝天……这个温泉由此而成名，名叫“卡贵曲则”，就在拉萨墨竹工卡县。“卡贵”是老鹰的意思，“曲则”是温泉。“卡贵曲则”的汉语意思为“老鹰泉”。
在西藏，还有很多关于温泉的神奇故事，大家对这些都心怀敬畏，当地人也认为泡温泉真的能治疗疾病。故事内容大多都是关于温泉的治病疗伤作用。虽然说传说是传说，神话归神话，其中有夸大温泉药浴功效的成分，但从某个侧面也反映出西藏传统文化中对神山圣水的崇拜，以及人们对身体健康的美好愿望。
早在1000多年前，生活在西藏的人们就发现了温泉的药疗作用。八世纪末，藏医始祖宇妥·云丹贡布所著藏医《四部医典》中有专题论述温泉疗效：一能补气壮阳，二可养生延年，三具解渴除臭，四能息风，五除垢去汗，六令容颜返老还童。此外，泉水可以外泡，也可内服。
经过1000多年的发展，温泉藏浴疗法在民间日益盛行。西藏温泉使用方便、疗效好、没有毒副作用等特点令人惊讶。藏族先民们认为，在形成温泉的地下，有各种具有热能的矿物，各温泉因不同矿物的含量就有不同气味、颜色、味道、效能，根据这些属性用来治疗不同的疾病。这些矿药的特效和热能对肌肉萎缩、脉筋葵缩、骨折、血液循环不良等疾病有特殊的疗效。
天然温泉沐浴对外散于股肉、内伏于骨髓之初热、毒热及陈热等各种热病、陈旧性疾病都有很好的疗效。经常泡温泉或用温泉水洗头，常见的皮肤病、肢体强直、背弓腰曲、肌肉干瘦等陈旧疾能得到有效治疗。
通过对西藏温泉的了解，我们可以知道真的有那么多的好处，但藏医学科研专家告诉大家，不要因为这些就盲目泡温泉，要理性地看待温泉的疗效，对于泡温泉的治疗范围也不能夸大。
泡温泉的好处2、女性泡温泉可以活血养颜
1.温泉水对肌肤有镇静作用
池水温度在37℃-40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-43℃时，称高温浴，此时对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。
