白萝卜的功效与作用 这样腌制白萝卜更好吃(2)

  吃了萝卜别再吃柿子

  有些水果中是有植物色素的,它们会在我们的肠道里面分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。

吃了萝卜别再吃柿子

  萝卜忌与木耳同吃

  吃了易得皮炎。

  炒萝卜忌放醋

  维生素A是人体发育中不可缺少的一种营养成分,萝卜中含有丰富的维生素A。但是不管是何种在吃法,生吃或者是熟吃,萝卜中的维生素A只能吸收一般。如果炒萝卜的时候放入醋,那么人体能吸收到的维生素A就更少了。所以炒萝卜的时候不要放醋。

  白萝卜怎么腌制好吃

  食材:萝卜

  做法:

  1. 准备几个大萝卜先把皮削掉,切段切条,放在太阳下晒干水分。

  2. 然后加生抽,陈醋,生抽和陈醋的比例为1:2,放几颗大料,来点花椒,加水,烧开熬上5分钟后再晾凉。

准备几个大萝卜先把皮削掉

  3. 切点大蒜,切点姜丝,盆中倒点辣椒面,用热油喷出香味,加盐,加点白糖,搅拌均匀。

  4. 萝卜条晒干后,清洗一下,然后把蒜瓣和姜丝放在萝卜条里面,倒入炸好的辣椒,倒上晾好的汤汁,搅拌装在泡菜罐子中。放上一天就可以吃。

  结语:萝卜是很常见的一种蔬菜,但是它的作用确是很多的,可以促进消化,还能防止衰老。吃萝卜的时候要注意不要和柿子、橘子、木耳等等食物一起食用,否则会产生副作用。腌萝卜很好吃,做法也给大家推荐了。感兴趣的朋友一定不要错过了。

白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜怎么腌制好吃 白萝卜的功效与作用 
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