白萝卜的功效 白萝卜的6个好处一定要知道(2)

  锅里倒入适量的清水,放入白萝卜丝,小火煮开,然后把肉馅捏成肉丸,下入锅中,改中火煮,丸子飘起来后,撇去浮沫,继续煮个5分钟,加入少许盐,几滴香油,出锅后撒上葱花即可。

  2、白萝卜泡菜

  食材:白萝卜2根、小葱3把、辣椒面适量、白醋200毫升、白糖100克、盐适量

白萝卜2根、小葱3把、辣椒面适量

  做法

  白萝卜去皮洗净,切成小块,放入盆中,撒上盐,抹匀后腌制30分钟,这时把小葱洗净切长段备用。萝卜腌好后,把腌出的水倒掉,清水冲洗一遍即可。

  然后加入葱段和辣椒面,接着再倒入白醋、白糖和少许盐,搅拌均匀后,全部放入容器中,封紧口,放入冰箱腌制半天即可食用。

  3、白萝卜牛肉饺子

  食材:牛肉500克、白萝卜1大根、生姜2块、大葱1根、酱油适量、五香粉适量、香油适量、盐适量、清水100毫升

  做法

  先把牛肉洗净剁成肉泥,放入碗中,加入从葱姜末、少许酱油、适量五香粉和盐,搅拌均匀腌制10分钟。白萝卜去皮洗净,再切碎,放入干净的碗中,加入少许盐,腌制出水即可。

  腌好后捞出白萝卜,放入肉泥中,搅拌均匀,然后分三次倒入清水,边倒边搅拌,后加入香油,搅拌均匀,白萝卜牛肉馅就拌好了,下面直接包饺子即可。

  4、桂花蜂蜜萝卜蒸梨

  做法:白萝卜1根、梨1个、蜂蜜200毫升、干桂花适量

  做法

  萝卜和梨去皮洗净,切快后放入蒸锅里,大火隔水蒸熟,蒸好后把碗里的汤水倒入锅中,加入蜂蜜,中火煮开,加入干桂花后熄火,搅拌均匀,把煮好的蜂蜜桂花汁淋在萝卜梨上即可。

萝卜和梨去皮洗净,切快后放入蒸锅里

  白萝卜的禁忌

  1、不可以和人参吃:萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效。

  2、不可以和中药吃:在吃中药的期间不要吃萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。

  3、不能和橘子一起吃:萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病,特别是甲状腺肿大。

  4、不可以和苹果、葡萄等酸性水果吃:萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。

  结语:通过上文大家应该知道,吃白萝卜能预防便秘,还可以促进消化,比较适合经常消化不良的人食用,大家可以将白萝卜煲汤饮用,或是生吃白萝卜。在吃白萝卜的时候,要避免吃葡萄这种酸性水果。

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