山楂的功效与作用 用它促消化效果太棒(2)

  因此,孕妇要慎重食用山楂。如果孕妇想吃酸性水果,有非常多的选择,可以吃葡萄、黄桃、青芒、西红柿等。这些水果也有酸味,并且口味也不一样,营养也非常丰富。

  山楂糕的做法

  做法一:

  材料:新鲜山楂、冰糖、清水

新鲜山楂、冰糖、清水

  1、山楂洗干净后去掉果核;

  2、果肉加上500毫升清水煮熟;

  3、用漏勺和汤勺吧果肉压烂,扔掉果皮。

  4、在锅内加上6两冰糖,煮融;

  5、煮好的山楂浆倒进保鲜盒里冷却后会自动成型了,呈现晶莹剔透感,大家可以根据喜好的切成想要的山楂糕形状即可。

  做法二:

  材料:新鲜山楂、白砂糖、清水

  1、将山楂洗净晾干,用钢笔帽取出山楂核;

  2、将山楂放入搅拌机,加少量清水,打成山楂酱。

山楂放入搅拌机,加少量清水,打成山楂酱

  3、山楂酱倒入锅中,开小火加热。

  4、倒入适量白砂糖(按个人口味放糖,喜欢甜一点的可多放,喜欢酸一点的就少放);

  5、转小火,不停地搅拌,直至山楂酱变浓稠。

  6、倒入事先铺好保鲜膜的保鲜盒里,冷却成型后切块即可。

  结语:山楂是常见的一种水果,生吃的时候口感是酸酸的,还可以做成山楂糕等等食物来食用,味道都是挺不错的。经常吃山楂能促进消化、抑制细菌、降血脂等等,但是孕妇是不建议食用山楂的,食用过多之后会导致子宫收缩,增加流产几率。

孕妇可以吃山楂吗 山楂的功效与作用 山楂糕的做法 
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