二、穿心莲的常见用法：内服外用各有妙处
1、内服
（1）煎汤
取干穿心莲6-15克，加水煎汤饮用。这种方法能充分发挥穿心莲的药效，对于治疗感冒发热、咽喉肿痛、肠胃不适等有较好的效果。但穿心莲味道极苦，怕苦的宝子可以适当加入少量冰糖调味。
（2）制成胶囊或片剂
为了方便服用，市面上有很多穿心莲制剂，如穿心莲胶囊、穿心莲片等。这些制剂经过加工，服用方便，剂量也更准确。
2、外用
（1）捣敷
将新鲜穿心莲洗净，捣烂后直接敷在患处，如皮肤疖肿、湿疹等。一般每天更换1-2次，能有效缓解症状。
（2）煎水外洗
把穿心莲加水煎煮后，用煎出的药液外洗患处，对于皮肤瘙痒、炎症等有一定的治疗作用。尤其适合用于婴幼儿的尿布疹、痱子等问题，天然安全，刺激性小。
三、食用穿心莲的注意事项：这些坑别踩
（1）控制用量
穿心莲性寒，过量服用容易损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻等症状。无论是内服还是外用，都要严格控制用量，尤其是脾胃虚寒、体质虚弱的人，更要谨慎使用。
（2）特殊人群慎用
孕妇和哺乳期女性，以及儿童，身体较为特殊，使用穿心莲前一定要咨询医生，避免对身体造成不良影响。此外，对穿心莲过敏的人，要禁止使用。
（3）注意配伍禁忌
在使用穿心莲时，要注意避免与其他药物发生相互作用。比如，穿心莲不宜与滋补性中药同时服用，否则可能会影响药效。如果正在服用其他药物，使用穿心莲前最好咨询专业中医师或药师。
小小的穿心莲，却蕴含着大大的能量!但也要记住，“是药三分毒”，即使是天然的穿心莲，也要科学使用。希望大家通过了解穿心莲的功效与作用，能更好地利用这株“天然良药”，让健康常伴左右！
