编者按：肿瘤分为良性和恶性的，一般情况来说，良性还有可能治愈，那恶性肿瘤就等于给自己判了死刑了。所以，我们很有必要知道它的一些危害以及预防方法，来让自己更好的生活。
本期节目请到的嘉宾是北京大学肿瘤医院，肿瘤康复科主任，中国心理卫生协会身心医学专业委员会委员，中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会委员唐丽丽，主题是斩断肿瘤的推手，主要介绍恶性肿瘤、精神刺激、免疫系统、胸腺等内容。
该视频主要文字介绍：
恶性肿瘤的危害：
(1)阻塞和压迫：这一点和良性的肿瘤相似，不过恶性肿瘤的阻塞压迫发展迅速，程度也高，如食管癌肿可以堵塞食管，造成病人吞咽困难。
(2)破坏所在器官的结构和功能：如肝癌由于肝细胞破坏和肝内胆管阻塞，可经起全身性黄疸。
(3)侵袭破坏邻近器官：如食管癌可穿透食管壁，侵犯食管前面的气管，形成食管-气管瘘;吞咽时，食物落入气管内，引起咽下性肺炎。
(4)坏死、出血、感染：恶性肿瘤生长迅速，癌组织常常因为供血不足而发生坏死，如果癌变组织侵犯血管，可引起出血，如鼻咽癌病人往往有鼻衄(即鼻出血);肺癌病人常常合并肺部感染。
(5)疼痛：由于癌组织压迫或侵犯神经，可引起相应部位的疼痛，如晚期肝癌、胃癌都有剧烈疼痛。另外，癌症继发感染后，也可以引起疼痛。
恶性肿瘤的预防：
勿憋尿
研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料 表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用。
戒烟
吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。美国癌症研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50%。有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的。不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症。
制高脂肪饮食
研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加结肠癌及乳癌的发生几率。高脂肪饮食是癌细胞的助长剂。
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本期嘉宾介绍
唐丽丽
唐丽丽，北京大学肿瘤医院康复科主任，主任医师、副研究员、硕士生导师。中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会常委，中国心理卫生协会身心医学专业委员会委员，中国医师协会精神卫生联盟核心成员，中国抗癌协会肿瘤康复与姑息专业委员会委员，北京抗癌协会肿瘤康复与姑息专业委员会常委。
主要研究方向为癌症患者心理痛苦的发生率、心理痛苦的种类及影响因素的研究;心理干预对肿瘤患者的情绪、生活质量影响方面的研究;医患沟通技术的培训与研究。临床主要承担肿瘤患者康复和姑息治疗中疼痛和心理问题的处理和控制，以及运用认知疗法、放松训练、集体心理治疗和精神药物等方法和技术治疗肿瘤患者因疾病及其治疗而引起的焦虑、抑郁、疲劳、失眠、疼痛、谵妄等问题。
