编者按：我们的耳朵是我们倾听外界声音的“工具”，因此一定要保护好它。很多人出现耳朵疾病，那就是没能保养好耳朵导致，那么如何保护耳朵健康呢?耳朵保健注意什么?看看下面专家如何说吧!
本期节目请到的嘉宾是北京同仁医院院长韩德民教授，主题是健康“听”我的，爱护耳朵保健康(1)，为大家讲解如何保护耳朵。
该视频主要文字介绍：
我们为什么需要声音呢?因为我们根据声音来判断周围的情况，感知危险是否存在。也就是说，我们听见声音，马上就可以知道声音发出的方向或者大概距离，大脑迅速判断是什么东西发出声音，发生了什么事情等。如果听不见声音，就没有办法判断危险的存在，而且如果没有声音，人会感觉紧张。如果老年人听力下降，还会有更严重的危害。
我需要助听器吗?有人说我的听力还行，现在还不需要配助听器。有很多人自认为自己的听力还可以，不愿意接受助听器的帮助，其实这样是不对的。一般听力损失在40db以下的都需要配助听器，理论上来讲助听器可以延缓听力衰退的现象，保持原来的言语识别能力。
有70%单耳配戴了助听器的患者后期效果都不满意，尤其是在环境噪音比较大，或人多嘈杂的环境，他们经常抱怨：“我戴了助听器怎么还是听不清人家在说什么?”单耳配戴助听器的患者往往有这种现象存在。往往就把责任推到了助听器身上，说助听器不好之类的，很多专家和实验证明双耳配戴助听器可以明显的提高言语识别率，提高信噪比，比单耳更有方向感，可以增加声音的立体感，使声音清晰而饱满。
跟眼镜有度数一样，助听器也是要根据每个人情况的不同来调整的，而且患者戴上助听器后，需要经过一段时间的适应性训练，才能对声音产生认识。适应训练的成功与否，是决定助听器验配周期长短的重要环节。一般来讲，经过2～3个月的严格训练，患者适应佩戴助听器、熟悉不同频率的纯音和啭音、能分辨声音的有无并做出行为反应，才能对患者助听效果进行评估。患者选配助听器的终目的是能够听清语言，进行正常的社会交往。因此，用言语测听对助听效果进行功能评估十分必要，应伴随患者逐渐掌握的词汇或语句跟踪进行。定期评估患者配戴助听器后接受语言信息的能力，较全面地评价助听效果。
耳保健应该注意：
1.克服不良习惯――掏耳。
耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。
掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。
如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
2.预防游泳性耳病。
硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。
游泳时好用用耳塞，头部仰起，高于水面。
游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。
3.保护好听力
耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。
影响听力造成耳聋的常见原因，一是药物中毒，二是噪音。
药物多主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。
耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。
前庭中毒的症状主要有：眩晕、恶心呕吐，走路不稳和平衡失调。
作为医生要了解药物的毒副作用，可不用的坚决不用，能少用的不要多用，肌注不要点滴，不可滥用。
致聋药物有交叉易感性，一种药不行，其他药物也不能用。
致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。
另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。
4.噪声失聪
不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。
噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，后致聋。
判断小儿是否耳聋，可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒，对家长的呼唤不理睬，说话时间晚，或者一岁时，能说简单的话了，后来生病又失去了语言能力，则应该怀疑是否对听力有了损害，要及时听力测试，或者一耳，或者双耳。
根据损伤程度，及早配戴助听器，早进行语言训练，可以做到聋而不哑，保存甚至提高听力。
现在拥有的人工耳蜗可以帮助恢复听力。电子耳蜗适用于重度或全聋者，2-70岁的人均可进行移植。
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本期嘉宾介绍
韩德民
1951年5月出生，汉族，中共党员。中共北京市第十届、十一届人民代表大会代表，北京市第十一届人大国民经济、社会发展计划和财政预算审查委员，北京市第九届党代会代表。
1990年获中国医科大学医学博士，日本金泽医科大学医学博士和医学哲学博士学位。
1991年在北京市耳鼻咽喉科研究所做博士后研究。
成就及荣誉
现任北京同仁医院院长，首都医科大学教授，博士研究生导师。兼任世界卫生组织防聋合作中心主任，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会主任委员，中国医师协会耳鼻咽喉头颈外科医师分会会长，世界华人耳鼻咽喉头颈外科学会理事长，北京市卫生系统耳鼻咽喉头颈外科学领军人物。
20世纪90年代以来，韩德民教授引进了鼻内镜诊疗技术，整合并提出了鼻内镜外科技术概念，使传统手术进入到功能性手术新的发展阶段;在国内率先开展了儿童人工耳蜗植入手术，带动了神经性耳聋的治疗;创建的韩氏保留悬雍垂腭咽成形手术，在国际睡眠疾病治疗学专著作为独立章节推广。以上三项技术先后荣获国家科学技术进步二等奖。2007年获“何梁何利基金科学与技术进步奖”
近年来共获省部级科技成果奖14项，实用新型发明专利10项;承担科技部“十五”、“十一五”科技支撑项目、国家自然科学基金重点项目及面上项目共9项，省部级研究课题21项。发表医学论文300余篇; SCI收录40余篇。主编专著22部、教材3部。
1992年起享受国务院政府特殊津贴，1996年获国家人事部及北京市有突出贡献中青年专家，曾荣获优秀留学回国人员奖、中国优秀博士后奖、中国医学基金会医德风范奖、第六届中国医师协会中国医师奖。
